Salatki przygotowywane sa w wielu rodzinach codziennie, nawet zima. Jest to bardzo proste i szybkie, a pomoc dla organizmu jest nieoceniona. Jesli chcesz czegos oryginalnego, powinienes przyjrzec sie salatkom z kielbasa i kukurydza, a takze z innymi dodatkami. Wygladaja bardzo jasno i pysznie!
| SKLADNIKI | NUMER |
| ogorki | 4 rzeczy. |
| kukurydza w puszce | 0,2 kg |
| majonez | 0,1 litra |
| jajka | 4 rzeczy. |
| wedzone kielbaski | 0,3 kg |
| Pietruszka | 15 gramow |
Gotowanie zajmie 15 minut.
Ile kalorii – 155.
Jak gotowac:
Ugotuj jajka na twardo. Zalac zimna woda do ostygniecia, nastepnie obrac i pokroic w kostke. Aby latwiej bylo odkleic skorupke, jajka musza byc wilgotne, podobnie jak rece.
Z kielbasy zdjac opakowanie i zmielic w ten sam sposob. Wyjmij kukurydze z plynu, wloz do salaterki i dodaj tutaj jajka i kielbase. Ogorki umyc i w razie potrzeby oderwac. Odetnij konce. Kroic w kostke.
Posiekaj grubo umyta pietruszke. Wszystkie skladniki wymieszac, doprawic bialym sosem, udekorowac natka pietruszki i podawac.
| SKLADNIKI | NUMER |
| marchew | 1 szt. |
| ogorki | 1 szt. |
| majonez | 80 ml |
| Pietruszka | 10 gramow |
| gotowana kielbasa | 150 gramow |
| kukurydza w puszce | 120 gramow |
| przyprawy | smak |
Gotowanie zajmie 1 godzine.
Ile kalorii – 186.
Jak gotowac:
Umyj marchewki i wloz je do rondla, dodaj troche wody i gotuj przez okolo dwadziescia minut. Nastepnie spusc wode i schlodz warzywa korzeniowe, usun z nich skorke, pokroj w kostke. Ogorki obrac i posiekac w ten sam sposob. Sciagnij folie z kielbasy, pokroj ja w drobna kostke, tak jak pozostale warzywa. Podziel jedzenie na dwie czesci. Rozloz warstwy w dowolnej kolejnosci, posmaruj kazda z nich odrobina bialego sosu. Pora roku. Udekoruj cala natka pietruszki. Podawac po pol godzinie. | SKLADNIKI | NUMER |
| zielone cebule | 1 pakiet |
| majonez | 90 ml |
| przyprawy | smak |
| kukurydza | 1 moze |
| papryka | 1 szt. |
| ogorki | 1 szt. |
| jajka | 4 rzeczy. |
| gotowane kielbaski | 0,3 kg |
| koperek | 1 pakiet |
Gotowanie zajmie 25 minut.
Ile kalorii – 175.
Jak gotowac:
Umyj warzywa i drobno posiekaj nozem. Wyjmij kukurydze ze sloika, aby byla szklana. Jajka gotowac przez dwanascie minut, ostudzic, obrac i pokroic w paski. Wyjmij kapsulke nasienna z papryki, umyj ja, posiekaj te same slomki. Kielbase wyjac z folii i pokroic w taki sam sposob jak papryke. W razie potrzeby ogorek obrac, odciac konce, pokroic w paski. Wszystkie skladniki przelozyc do salaterki, wymieszac i doprawic, dodac przyprawy. Mozesz ulozyc skladniki osobno w paski na kwadratowym naczyniu, doprawic i podawac majonez osobno w sosie. Mozesz jesc od razu. | SKLADNIKI | NUMER |
| czosnek | 2 zeby |
| wedzone kielbaski | 0,3 kg |
| ser | 150 gramow |
| kukurydza | 1 moze |
| majonez | 120 ml |
| fasolki | 1 moze |
| grzanki zytnie ?Kirieshki? | 1 paczka. |
| ogorki kiszone | 2 szt. |
Gotowanie zajmie 15 minut.
Ile kalorii – 210.
Jak gotowac:
Wyjmij kukurydze ze sloika, pozwol jej odsaczyc, a nastepnie przeloz do salaterki. Usun takze fasole we wlasnym soku (nie pomidorowym) i dodaj do kukurydzy. Ogorki kiszone pokroic w kostke, nie uzywajac koncowek. W ten sam sposob zmiel wedzona kielbase. Przenies oba te elementy do fasoli. Czosnek obrac i drobno posiekac, dodac do pozostalych produktow. Ser pokroj w cienkie paski, przeloz w to samo miejsce. Wymieszaj skladniki razem z majonezem i przyprawami. Otworz paczke krakersow i dodaj tyle, ile chcesz do salatki. Smak bulki tartej mozesz wybrac w zaleznosci od wlasnych upodoban. Dobrze sprawdza sie smak chrzanu. Nie trzeba ich mieszac, aby soki produktowe i majonez ich nie moczyly. Podawaj od razu do stolu. | SKLADNIKI | NUMER |
| Ziemniak | 3 szt. |
| czosnek | 2 zeby |
| kukurydza | 1 moze |
| kielbaski | 280 gramow |
| fasolki | 1 moze |
| majonez | 70 ml |
Gotowanie zajmie 35 minut.
Ile kalorii – 160.
Jak gotowac:
Ziemniaki umyc i ugotowac w skorkach. Zajmie to okolo dwudziestu minut, moze wiecej, w zaleznosci od wielkosci owocu. Do salatki nie sa potrzebne duze warzywa korzeniowe. Schlodzic i obrac, a nastepnie pokroic w kostke. W ten sam sposob musisz zmielic kielbase. Usun kukurydze i fasole z puszek. Potrzebuja troche czasu, aby sie wyssac. Wskazane jest splukanie fasoli w durszlaku pod woda, a nastepnie osuszenie wszystkich kropli serwetka. Czosnek pokroic w bardzo cienkie plasterki, po usunieciu z niego luski. Polacz wszystkie skladniki w salaterce, dodaj do nich bialy sos i ponownie wymieszaj. Mozesz udekorowac sloncem z ziaren kukurydzy. Jak zrobic salatke z kukurydza, fasola i kielbasa, patrz ponizej:
| SKLADNIKI | NUMER |
| kukurydza | 1 moze |
| zielen | 10 gramow |
| marchew | 150 gramow |
| wedzone kielbaski | 130 gramow |
| majonez | 60 ml |
| przyprawy | smak |
Gotowanie zajmie 10 minut.
Ile kalorii – 152.
Jak gotowac:
Usun skorke z marchewki, umyj owoce, zetrzyj z duzymi komorkami. Przeloz do salaterki. Mozesz rowniez uzyc marchewki w stylu koreanskim, aby uzyskac bardziej oryginalny smak. Aby to zrobic, wystarczy pozostawic na noc starte owoce w przyprawach. Najwazniejsze jest uzycie czerwonego mielonego pieprzu. Wyjmij cala kukurydze z malego sloika, pozwol jej odsaczyc, a nastepnie przenies do marchewki. Kielbase bez gornej folii pokroj w cienkie paski, aby jak najbardziej przypominaly wyglad marchewki. Oplucz zielenie, wybierz cale liscie. Dodaj niezbedne przyprawy do majonezu. Kurkuma bedzie wygladac pieknie, da zolty kolor. Jesli uzywa sie koreanskiej marchewki, nie potrzeba wiecej przypraw. Wymieszaj wszystkie produkty z wyjatkiem ziol w jednej misce salatkowej. Dopraw sosem i ponownie wymieszaj. Udekoruj calymi liscmi zieleni. Bazylia w kolorze fioletowym wyglada pieknie. Mozesz rowniez uzyc nasion sezamu smazonych na suchej patelni. 
Jak zrobic pyszna salatke z granatami i kurczakiem.
Tutaj mozesz zobaczyc przepis na niezwykla przekaske ?Rafaello? z paluszkow krabowych i sera.
Masz ochote na pyszna kolacje? Wtedy przyda sie przepis na boczniaki w smietanie, ktorego przepis znajdziesz tutaj.
| SKLADNIKI | NUMER |
| kapusta | 0,5 kg |
| kielbasa na wpol wedzona | 0,2 kg |
| majonez | 0,1 litra |
| kukurydza | 240 gramow |
Gotowanie zajmie 15 minut.
Ile kalorii – 148.
Jak gotowac:
Usun kilka pierwszych lisci z glowki kapusty, umyj, pokroj kikut. Wskazane jest, aby wziac kapuste, ktora sklada sie glownie z zielonych lisci, wtedy salatka stanie sie bardziej miekka. Drobno posiekaj liscie i zmiazdz je rekoma, dopraw sola. Odloz na bok. Kielbase pokroic w paski, nie za male. Spusc plyn spod kukurydzy, wysusz same ziarna. Gdy kapusta zacznie wyciskac sok, trzeba go odcedzic, dodac tu majonez i wymieszac. Nastepnie dodaj kukurydze z kielbasa, ponownie wymieszaj. Natychmiast podawaj. Nie ma sensu przechowywac tej salatki przez dlugi czas, poniewaz wszystkie witaminy z kapusty znikna w ciagu zaledwie dwoch godzin. – przepis na salatke z kukurydza i kielbasa:
Salatki mozna rowniez przyrzadzac zima, ale swieze warzywa nie sa tak wazne. Mozesz uzyskac witaminy i wspanialy smak z innych skladnikow, najwazniejsze jest ich prawidlowe polaczenie.
A kielbasa doda kielbase, ktora mozna zastapic szynka. Jesli istnieje mozliwosc samodzielnego wykonania majonezu, nie bedzie nawet mozliwe oderwanie naczynia od naczynia! Smacznego!
