Fasola w puszkach powinna byc obecna we wszystkich lodowkach. Z nich mozna przygotowac wszelkiego rodzaju pozywne, szybkie i smaczne dania. Naleza do nich zupy. Prawidlowo ugotowane potrawy stana sie ulubiencami Twojej rodziny.
Do zupy odpowiednie sa zarowno biala, jak i czerwona fasola w puszkach. Jest dobry, poniewaz nie wymaga wstepnego namaczania w wodzie. Nawet w formie puszki zachowuje swoje uzyteczne wlasciwosci. Ale lepiej jest uzywac mniej fasoli, poniewaz sa one slabo trawione w zoladku.
Zwracamy uwage na wybor 6 pysznych przepisow na te zupe. Mamy nadzieje, ze stana sie ulubiencami Twojej rodziny. Poznasz takze kilka wskazowek od doswiadczonych kucharzy.
Prosta zupa fasolowa w puszkach
Skladniki | Ilosc |
---|---|
Fasola w puszkach | 500 gramow |
Luk | 2 kawalki |
Czosnek | 2 zeby |
Pasta pomidorowa | 3 lyzki stolowe |
Nasiona gorczycy | 2 lyzeczki |
Olej roslinny | 4 lyzki stolowe |
Ziemniaki | 3 kawalki |
Wolowina | 300 gramow |
Boczek | 110 gram |
Woda | 1,5 litra |
Zieloni | smak |
Sol i pieprz | smak |
Czas gotowania: 120 minut | Kalorie na 100 gramow: 200 Kcal |
Ten przepis jest bardzo latwy w przygotowaniu. A wynik bardzo Cie zachwyci. Okazuje sie, ze jest obfity i smaczny. Jest szczegolnie lubiany przez sportowcow ze wzgledu na dobroczynny wplyw fasoli na miesnie i mase ciala.
Przepis na gotowanie:
Zupe podawac w miseczkach na porcje. Na wierzch poloz paski boczku i lyzke kwasnej smietany. Smak, wszyscy!
Zupa jest przygotowywana przez 1 godzine 35 minut. Zawartosc kalorii – 120kcal na 100 gram zupy. Wychodzi w 5 porcjach. Przechowywac tylko w lodowce.
Pogarszac:
- 1 puszka fasoli
- 250 gramow wolowiny
- 250 ml bulionu miesnego;
- 2 cebule;
- 2 marchewki;
- 5 ziemniakow;
- Polowa bulgarskiej papryki;
- 2 zabki czosnku;
- 1 pomidor
- 3 lyzki oleju roslinnego;
- Sol, przyprawy.
Przygotowanie:
Nasza zupa jest gotowa. Podawane w pieknych miseczkach z zielona cebulka. Tutaj odpowiednie beda cienkie pierscienie oliwek. Smakuj wszystkim!
Oto dosc prosty i oryginalny przepis na zupe fasolowa. Z latwoscia stanie sie konkurentem dla wielu zup.
Pogarszac:
- Jedna puszka czerwonej fasoli
- 2 wedzone udka z kurczaka;
- 5 ziemniakow;
- 4 pomidory;
- Cebula;
- Olej roslinny do smazenia;
- Zielen;
- Sol;
- Przyprawy.
Kroki gotowania:
Gotowa zupe nalezy lekko zaparzyc. Podawac z ziolami i kwasna smietana w pieknych miseczkach. Smak, wszyscy!
Dzieki pojawieniu sie multicookera stalo sie mozliwe ulatwienie sobie zycia w kuchni. Z jego pomoca mozna przygotowac wiele pysznych i zdrowych potraw. Zupa fasolowa nie byla wyjatkiem. Oto niezwykly przepis. Przygotowanie zajmie Ci poltorej godziny. To daje 4 porcje.
Wymagalby:
Przygotowanie:
Gotowe danie podawac w miseczkach z czosnkiem i ziolami. Smakuj wszystkim!
Grzanki z bialego chleba sa doskonalym dodatkiem do zupy fasolowej.
Krewetki smazone z czosnkiem, dobra przekaska: zdrowe i smaczne danie.
Ryby i warzywa gotuj na parze w multicookerze lub szybkowarze. To najlepsze danie dla tych, ktorzy staraja sie dobrze zjesc.
Oto dietetyczna, ale dosc obfita zupa. Jest rowniez dobry dla dzieci. Mozesz go ugotowac w zaledwie godzine.
Pogarszac:
- 1 puszka bialej fasoli
- Poltora litra bulionu z kurczaka;
- Jedno jajko kurze;
- Trzy ziemniaki;
- Zielen;
- Sol;
- Przyprawy;
- lisc laurowy;
- Rozgnieciony czosnek.
Przygotowanie:
Gotowe danie podawane jest w porcjach w pieknych miseczkach. Dopraw czosnkiem i resztkami ziol. Smak, wszyscy!
To bardzo ciekawy przepis na zupe fasolowa.
Produkty:
- 1 puszka czerwonej fasoli w puszkach
- 4,5 szklanki gotowego bulionu warzywnego;
- 3 pomidory;
- Marchewka;
- Por;
- Olej slonecznikowy do smazenia;
- 1, godz. kminek;
- lisc laurowy;
- Galka muszkatolowa;
- Ziele angielskie mielone;
- 1,5 lyzki sosu sojowego.
Przygotowanie:
Ta zupa podawana jest w pieknych miseczkach. Jedza to z krakersami. Smakuj wszystkim!
Jak wiesz, fasola jest bardzo przydatna dla ludzkiego ciala. Ma korzystny wplyw na ludzki mozg i caly organizm. Fasola jest bogata w witaminy i mineraly. Ponadto fasola jest bardzo potrzebna diabetykom, poniewaz zawiera arginine.
Fasola jest wysoko ceniona przez wielu szefow kuchni na swiecie. Z fasoli robia niezrownane kulinarne arcydziela. W pierwszej kolejnosci maja rozne zupy fasolowe. Istnieja rowniez pewne tajemnice dotyczace ich przygotowania:
Mamy nadzieje, ze te przepisy beda dla Ciebie przydatne i zachwyca Twoich bliskich. W koncu smaczne i zdrowe jedzenie nigdy nie bylo ignorowane. Ciesz sie posilkiem!